Au chef des chantres. De David. Psaume. Éternel! tu me sondes et tu me connais,
2Tu sais quand je m'assieds et quand je me lève, Tu pénètres de loin ma pensée;
3Tu sais quand je marche et quand je me couche, Et tu pénètres toutes mes voies.
4Car la parole n'est pas sur ma langue, Que déjà, ô Éternel! tu la connais entièrement.
5Tu m'entoures par derrière et par devant, Et tu mets ta main sur moi.
6Une science aussi merveilleuse est au-dessus de ma portée, Elle est trop élevée pour que je puisse la saisir.
7Où irais-je loin de ton esprit, Et où fuirais-je loin de ta face?
8Si je monte aux cieux, tu y es; Si je me couche au séjour des morts, t'y voilà.
9Si je prends les ailes de l'aurore, Et que j'aille habiter à l'extrémité de la mer,
10Là aussi ta main me conduira, Et ta droite me saisira.
11Si je dis: Au moins les ténèbres me couvriront, La nuit devient lumière autour de moi;
12Même les ténèbres ne sont pas obscures pour toi, La nuit brille comme le jour, Et les ténèbres comme la lumière.
13C'est toi qui as formé mes reins, Qui m'as tissé dans le sein de ma mère.
14Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes œuvres sont admirables, Et mon âme le reconnaît bien.
15Mon corps n'était point caché devant toi, Lorsque j'ai été fait dans un lieu secret, Tissé dans les profondeurs de la terre.
16Quand je n'étais qu'une masse informe, tes yeux me voyaient; Et sur ton livre étaient tous inscrits Les jours qui m'étaient destinés, Avant qu'aucun d'eux existât.
17Que tes pensées, ô Dieu, me semblent impénétrables! Que le nombre en est grand!
18Si je les compte, elles sont plus nombreuses que les grains de sable. Je m'éveille, et je suis encore avec toi.
19O Dieu, puisses-tu faire mourir le méchant! Hommes de sang, éloignez-vous de moi!
20Ils parlent de toi d'une manière criminelle, Ils prennent ton nom pour mentir, eux, tes ennemis!
21Éternel, n'aurais-je pas de la haine pour ceux qui te haïssent, Du dégoût pour ceux qui s'élèvent contre toi?
22Je les hais d'une parfaite haine; Ils sont pour moi des ennemis.
23Sonde-moi, ô Dieu, et connais mon cœur! Éprouve-moi, et connais mes pensées!
24Regarde si je suis sur une mauvaise voie, Et conduis-moi sur la voie de l'éternité!
Prières inspirées de ce chapitre
Prière pour retrouver confiance dans mon corpsCette prière peut être utilisée après une maladie, une douleur chronique, un accident, une intervention médicale ou une période où mon corps m'a semblé fragile. Elle convient lorsque je veux habiter mon corps avec plus de douceur, de patience et de gratitude.
Prière pour purifier mon cœur des paroles intérieures négativesCette prière peut être utilisée lorsque je me parle durement, que je me rabaisse, que je répète des phrases de honte ou que je me définis par mes erreurs. Elle convient après un échec, une critique, une période de comparaison ou un moment de découragement profond.
Prière pour purifier mon cœur avant de demander pardonCette prière peut être utilisée avant de demander pardon à une personne que j'ai blessée, que ce soit dans ma famille, mon couple, mon travail ou une amitié. Elle convient lorsque je veux parler avec sincérité, sans me justifier ni manipuler la réaction de l'autre.
Prière pour purifier mon cœur des pensées de comparaisonCette prière peut être utilisée lorsque je me compare à la réussite, à la beauté, à la famille, au travail ou à la spiritualité des autres. Elle convient lorsque les réseaux sociaux, les conversations ou les réussites autour de moi réveillent l'envie, le découragement ou l'insatisfaction.
Prière pour purifier mes choix de la peur du regard des autresCette prière peut être utilisée lorsque je prends des décisions pour plaire, éviter les critiques ou correspondre aux attentes des autres. Elle convient avant un choix personnel, familial ou professionnel où je veux retrouver la liberté intérieure et agir selon la vérité de ma conscience.
Prière pour purifier mon regard sur moi-mêmeCette prière peut être utilisée lorsque je me juge durement, que je me dévalorise ou que je garde sur moi un regard marqué par la honte. Elle convient après un échec, une critique ou une période de découragement intérieur.