#Santé émotionnelle
- Prière pour apaiser mon anxiété et retrouver mon souffle intérieur Cette prière peut être utilisée lorsque je ressens de l'anxiété, des pensées oppressantes, une boule au ventre, des difficultés à dormir ou une peur diffuse face à l'avenir. Elle convient avant un rendez-vous stressant, pendant une crise d'angoisse légère, ou lorsque je veux remettre mon esprit dans une paix plus profonde.